预防出生缺陷始于科学备孕

作者:匿名时间:2019-10-22 21:50:02

资料来源:中国妇女日报

《健康中国行动》(2019-2030)指出,妇幼健康是全民健康的基础,出生缺陷严重影响儿童的生活健康和生活质量,预防出生缺陷有助于提高我国人口的健康质量。中国是一个人口众多、出生缺陷高发的国家。每年有80万至120万出生缺陷,平均每30秒有一个出生缺陷。

在“9.12中国出生缺陷预防日”前夕,“无限未来——做好准备”出生缺陷预防健康教育运动正式启动。专家呼吁社会和家庭共同努力预防出生缺陷,做好“三级预防”,其中预防出生缺陷是最有效、最经济的手段。孕妇的营养状况不仅反映了婴儿出生时的健康指数,也影响了其未来生活的健康。专家建议,公众应该树立“好妈妈,好宝宝”的意识,怀孕期间的妇女应该科学地补充她们所需的多种营养,以避免诸如“医学不如食物好”这样的营养误解。同时,高质量的妊娠准备需要夫妻双方的共同参与。怀孕准备期间,男性还应及时补充多种营养,合理饮食,科学使用营养补充剂,为宝宝提供优质健康的开始。

中国是一个人口众多、出生缺陷高发的国家。每年有80万至120万出生缺陷,平均每30秒有一个出生缺陷。促进公众对“预防出生缺陷”和科普教育的重视具有重要意义。在“9.12中国出生缺陷预防日”前夕,9月5日在北京正式启动了“无限未来——准备好了”的出生缺陷预防健康教育运动(以下简称“9.12免婴计划”)。

在启动仪式现场,中国疾病预防控制中心妇幼中心国际项目合作部副主任韩晖引用《中国妇幼卫生发展报告(2019)》相关数据解释:经过近10年的努力,中国出生缺陷将5岁以下儿童死亡率从3.5‰降至2017年的1.6‰,为全国5岁以下儿童死亡率下降贡献了17%以上。出生缺陷防治取得显著成效,出生缺陷导致的儿童死亡率显著下降,对提高出生人口素质和儿童健康水平发挥了重要作用

中国人口交流中心副主任石齐呼吁社会各界参与,团结社会力量和家庭成员,关注和提高母婴保健的基本知识和技能,提高孕产妇健康素养,预防出生缺陷,提高出生人口素质。

关注出生缺陷做好“三级预防”

韩晖说:“预防出生缺陷有助于我国从源头和基础上提高国民健康水平。到2022年和2030年,中国希望将婴儿死亡率分别控制在7.5‰、5‰和以下。孕产妇死亡率分别降至18/10万和12/10万以下。”但他也指出,中国人口基数大,出生缺陷儿童绝对数量多,出生缺陷疾病数量多,原因复杂,出生缺陷防治地区发展不平衡,出生缺陷综合防治能力亟待加强。

韩晖说,中国的“出生缺陷干预三级预防体系”是:一级预防的目的是防止出生缺陷的发生;二级预防应减少出生缺陷儿童的出生;三级预防应该提高儿童的生活质量,促进健康。他说:“实施初级预防是最有效和最经济的手段。各地要坚持科普防治知识向社会科学引导,做好育龄群众的宣传引导和健康教育工作;坚持因地制宜,干预出生缺陷。”

“9.12无陷阱婴儿计划”旨在进一步普及母婴保健的基本知识和技能,提高孕产妇的健康素养,提高中国出生人口的素质。全面推进和开展一级预防和二级预防,开展婚前检查、产前优生检查和早孕补充叶酸等宣传教育。积极推进产前筛查、产前诊断,预防和控制缺陷儿童出生;对出生缺陷新生儿进行早期筛查、早期治疗和早期康复,以提高出生缺陷儿童的生活质量。该活动由中国人口交流中心指导,中国医学教育协会和世界卫生组织儿童健康合作中心共同赞助,上海健康教育协会和自助杂志主办,拜耳健康消费品公司支持。

《自我保健》杂志主席、中国医学教育协会自我保健和药物治疗特别委员会主席王镇表示:在未来四个月或更长时间内,“9.12无陷阱婴儿计划”将开展丰富的网上和网下科普教育活动,为孕妇提供优生教育。“预防出生缺陷健康教育运动”将组织专家旅游团,在中国6个高出生率省份的10个城市进行科普旅游和免费门诊。在此期间,“爱怀孕车队”将从上海出发,途经乌鲁木齐、济南、青岛、郑州和武汉,全长9750公里。在南充、乐山、泸州、广州、佛山开展离线宣传,开展婚前检查指导、健康讲座和咨询等互动宣传活动,向育龄人群及其家庭发放健康科普资料。据报道,这项活动将有来自妇幼保健医院和基层社区保健服务中心的100多名妇女保健工作者参加,在各地区参加免费门诊和咨询活动。1000多名基层妇女保健相关医务工作者和药店店员作为项目志愿者,向公众宣传了“预防出生缺陷始于优质妊娠准备”的概念,估计人口超过100万。

注意孕期的多重营养,给宝宝带来最好的开始。

出生缺陷是婴儿出生后一年内死亡的主要原因。北京医院产科主任、中国医学教育协会生殖健康委员会主任王少伟与教授分享了“多重营养合作预防出生缺陷”专题,并介绍了国内外医学专家提出的著名“杜哈理论”,即“健康与疾病发展的起源”。

“杜哈理论”(Duha Theory)指出,除了遗传和环境因素外,如果生命在发育早期(包括胎儿和婴儿时期)经历营养或恶劣环境等不利因素,会增加成年后患肥胖症、糖尿病、心血管疾病等慢性病的概率,这种影响会持续几代人。因此,公众需要树立“好妈妈,好宝宝”的意识。孕妇的营养状况不仅反映了婴儿出生时的健康指数,也影响了其未来生活的健康。孕妇需要科学地补充她们所需要的多种营养,为孩子的明天创造更多的可能性,给孩子带来无限的未来。

警惕孕期营养错误,科学补充多种营养。王少伟建议家庭和个人应掌握正确的孕前准备知识,科学补充营养,并在基本婚前和孕前检查以及孕妇定期产前检查的基础上避免以下误解。

王少伟指出,“许多孕妇对营养有偏见。例如,许多人错误地认为叶酸补充不应超过每天0.4毫克。”例如,王绍说,“事实上,每天补充0.4-0.8毫克叶酸可以有效预防新生儿神经管缺陷,但人体本身无法合成叶酸,孕妇需要主动从饮食中获取叶酸。临床研究表明,含有0.8毫克叶酸的复合维生素达到预防出生缺陷所需剂量的速度是单一0.4毫克叶酸的两倍。建议怀孕期间的妇女从怀孕的前三个月开始,每天补充直至怀孕的第三个月。”

许多人认为没有必要在怀孕期间补充铁,这是另一个常见的错误。王少伟认为,孕妇贫血的发病率相对较高,其中至少一半是由缺铁引起的。怀孕和哺乳期间对各种营养素的需求高于怀孕前,尤其是怀孕中后期的胎儿。此时,大多数孕妇体内的铁已不再可用,这很容易导致贫血和其他症状,并影响胎儿的营养分娩。世界卫生组织建议孕妇每天补充30毫克至60毫克铁,以帮助降低贫血、出生体重不足和早产的发生率。

此外,妇女仍然有一种误解,认为怀孕期间“食物补充不如药物补充好”。他们认为通过多吃水果、肉、蔬菜和其他食物补充剂,怀孕期间所需的营养就足够了。这将很容易导致不平衡的饮食结构和孕妇关键营养素的摄入不足。王少伟说:“仅靠饮食不能完全满足怀孕期间对多种营养的需求。孕妇可以科学地补充营养,防止营养不良,避免出生缺陷。”

补充营养的关键是平衡,高质量的妊娠准备需要夫妻共同参与。值得注意的是,补充营养应完全遵循“桶理论”,平衡是关键。为避免只补充单一营养成分,一种妊娠专用的复合膳食补充剂,含有叶酸、钙、铁、维生素A、维生素D等多种营养素。应同时补充。与单一营养补充相比,良好的多营养干预可以减少出生缺陷,改善妊娠结局。

王少伟最后提醒说,高质量的怀孕准备也需要夫妻双方的共同参与。男性健康不仅影响妊娠结局,而且对婴儿的终身健康也非常重要。为了高质量地为怀孕做准备,男人应该注意减轻生活疲劳,调整生活方式,健康饮食,坚持适当的锻炼,戒烟戒酒。最重要的是,男性也应该在怀孕准备期间及时补充多种营养、合理的饮食和科学的营养补充,为宝宝提供一个良好健康的开端。

在活动启动仪式上,中国医学教育协会授予拜耳“公益支持企业”和“爱心参与企业”许可证。拜耳健康消费品中国区总经理何勇表示:“拜耳健康愿意与社会各界携手,为“预防出生缺陷”的公益事业做出贡献,给每个婴儿最好的开始,并履行我们让健康天天向上的使命。”

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